Bildschirme, Geräusche, Push-Nachrichten, Gespräche – moderne Arbeits- und Lebenswelten bestehen aus einem endlosen Strom an Reizen. Kaum ein Moment vergeht, in dem nicht Informationen aufgenommen, bewertet oder beantwortet werden müssen. Die Folge ist ein Zustand chronischer Überforderung, der sich oft nicht sofort, sondern schleichend bemerkbar macht: Konzentrationsschwächen, Nervosität, Gereiztheit oder ein Gefühl von innerer Unruhe …









